象印EQ-HM30とEQ-HE30の違いを比較｜サクふわトースト・自動コースで選ぶならどっち？

象印のオーブントースター「EQ-HM30」と「EQ-HE30」は、どちらも一度に食パンを4枚焼ける、広めの庫内を備えたモデルです。

本体サイズや消費電力など似ている部分が多いため、「EQ-HM30とEQ-HE30は何が違うの？」「サクふわトーストって必要？」「自動コースがあるほうを選んだほうがいい？」と迷っている方もいるのではないでしょうか。

2機種を比べると、大きな違いはEQ-HM30がマイコン制御と8つの自動コースを搭載していることです。

特にEQ-HM30には、サクふわトーストや冷凍サクふわトーストなど、パンを手軽においしく焼くための専用コースが用意されています。

一方、EQ-HE30は80～250℃の範囲で温度を設定して使う、比較的シンプルなモデルです。

トーストやピザなどを自動で手軽に仕上げたいならEQ-HM30、自分で温度や時間を設定してシンプルに使いたいならEQ-HE30と考えると選びやすいでしょう。

EQ-HM30とEQ-HE30の違いを先に比較

まずは、EQ-HM30とEQ-HE30の主な違いを簡単に確認しておきましょう。細かな仕様は似ていますが、実際の使い勝手に関わる部分にははっきりとした違いがあります。

比較ポイント	EQ-HM30	EQ-HE30
タイプ	マイコン自動タイプ	温度調節タイプ
自動コース	8コース	なし
サクふわトースト	対応	非対応
冷凍サクふわトースト	対応	非対応
アレンジトースト	専用コースあり	手動で調整
温度調節	80～250℃	80～250℃
トースト枚数	4枚	4枚
約25cmピザ	対応	対応
消費電力	1300W	1300W

EQ-HM30はマイコン制御を搭載した上位モデル

EQ-HM30は、食材や選んだコースに合わせて加熱を調整するマイコン制御を搭載しています。

オーブントースターでは、温度や時間の設定が少し違うだけでも、パンの焦げ具合や中の温まり方が変わることがあります。

EQ-HM30なら専用コースを選ぶことで、毎回細かく温度や時間を考える手間を減らせるのがメリットです。

「トースターの設定はできるだけ機械に任せたい」という方には、EQ-HM30が使いやすいでしょう。

EQ-HE30は温度を自分で設定するシンプルなモデル

EQ-HE30は、80～250℃の範囲から温度を選び、調理時間を設定して使うタイプです。

自動コースはありませんが、そのぶん操作方法がわかりやすく、普段から「200℃で○分」のように自分で設定して使うことに慣れている方には十分使いやすいでしょう。

食パンを焼いたり、お惣菜を温めたり、ピザを焼いたりといった基本的な使い方はしっかりできます。

EQ-HM30には8つの自動コースがある

EQ-HM30には、用途に合わせた8つの自動コースが用意されています。

自動コース	主な用途
サクふわトースト	外側と内側の食感に配慮して食パンを焼く
冷凍サクふわトースト	冷凍した食パンを焼く
トースト	普段の食パンを手軽に焼く
アレンジトースト	具材をのせたトーストを焼く
ピザ	ピザを焼く
冷凍ピザ	冷凍ピザを焼く
ロールパンあたため	ロールパンなどを温める
フライあたため	揚げ物を温め直す

朝食からお惣菜の温め直しまで、よく使うメニューをカバーしているのが特徴です。

EQ-HM30はサクふわトースト・冷凍サクふわトーストに対応

2機種の違いの中でも注目したいのが、EQ-HM30のサクふわトーストです。

トーストをただ高温で焼くだけではなく、温度をコントロールしながら仕上げることで、表面と中の食感のバランスに配慮しています。

さらに冷凍した食パン向けの専用コースもあるため、食パンをまとめ買いして冷凍保存している家庭にも便利です。

自動調理重視ならEQ-HM30・シンプルさ重視ならEQ-HE30が選びやすい

基本的な選び方はとてもシンプルです。

手軽さや自動調理を重視するならEQ-HM30、必要な温度と時間を自分で設定できれば十分ならEQ-HE30が向いています。

本体サイズや庫内サイズなどは近いため、「置けるかどうか」よりも「自動コースをどのくらい使うか」で選ぶと失敗しにくいでしょう。

EQ-HM30とEQ-HE30の違いを比較表で確認

ここからは、EQ-HM30とEQ-HE30の仕様をもう少し詳しく比較します。自動コース以外にも、カラーや内部構造などに違いがあります。

項目	EQ-HM30	EQ-HE30
タイプ	マイコン自動	温度調節
自動コース	8種類	なし
温度調節	80～250℃	80～250℃
タイマー	30分	30分
消費電力	1300W	1300W
外形寸法	約幅34.5×奥行36.5×高さ23cm	約幅34.5×奥行36.5×高さ23cm
庫内寸法	約幅27×奥行30×高さ8.5cm	約幅27×奥行30×高さ8.5cm
重量	約5.0kg	約5.0kg
トースト枚数	4枚	4枚
カラー	ブラック・ホワイト	ブラウン

自動コース・温度調節・タイマーの違い

温度調節範囲とタイマーは共通していますが、自動コースの有無が大きく異なります。

EQ-HM30は、自動コースを選んで使う方法と、自分で温度を設定して使う方法の両方ができます。

そのため、普段は自動コース、レシピに合わせたいときは温度を自分で設定するといった使い分けがしやすいのが魅力です。

EQ-HE30は基本的に温度と時間を自分で調整します。

本体サイズ・庫内サイズ・消費電力を比較

本体サイズや庫内寸法、消費電力については2機種とも共通です。

上位タイプのEQ-HM30を選んだからといって、本体が大きくなったり、設置スペースが増えたりするわけではありません。

同じスペースに置けるので、設置場所ではなく機能の違いを中心に選べます。

カラーや基本仕様の違い

カラーはEQ-HM30がブラックとホワイト、EQ-HE30がブラウンです。

キッチン家電を白や黒で統一している方はEQ-HM30、落ち着いたブラウン系が好みの方はEQ-HE30が合わせやすいでしょう。

性能だけでなく、毎日目に入る家電なので、キッチンの雰囲気に合わせて選ぶのもひとつの方法です。

EQ-HM30はサクふわトーストに対応している

毎日の朝食でトーストをよく食べる方にとって、EQ-HM30の大きな魅力が「サクふわトースト」です。普通のトーストコースとは別に用意されているため、食感にこだわりたい方は注目したいポイントです。

マイコン制御でトーストの焼き加減を自動調節

サクふわトーストでは、マイコンが加熱をコントロールしながら焼き上げます。

自分で温度を上げたり下げたりする必要がなく、コースを選ぶだけで調理できるため、トースターの扱いに慣れていない方でも使いやすいでしょう。

毎朝のように使う家電だからこそ、細かな操作が少ないことは意外と大きなメリットです。

表面はサクッと中はふんわりした焼き上がりを目指せる

食パンは表面だけが早く焼けてしまうと、中の水分が失われてパサつきを感じることがあります。

EQ-HM30のサクふわトーストでは、温度を細かくコントロールすることで、表面の香ばしさと中のふんわり感の両立を目指した焼き方ができます。

毎朝のトーストを少しでもおいしく楽しみたい方には、EQ-HM30を選ぶ理由になりやすいでしょう。

冷凍サクふわトーストにも対応している

EQ-HM30には、冷凍食パン向けの「冷凍サクふわトースト」コースもあります。

食パンを買った日にまとめて冷凍しておけば、賞味期限を気にしながら急いで食べきる必要が少なくなります。

そのため、パンをまとめ買いする家庭や、毎日少しずつ食べたい方にも便利です。

冷凍した食パンをよく焼くなら、EQ-HM30の使い勝手のよさを実感しやすいでしょう。

 

 

EQ-HM30には8つの自動コースが搭載されている

EQ-HM30はトースト専用機というわけではありません。ピザやアレンジトースト、ロールパン、揚げ物などにも使える自動コースが用意されています。

トーストやピザを自動で焼ける

食パンだけでなく、ピザや冷凍ピザにも専用コースがあります。

ピザは表面のチーズと生地の裏側で適した加熱が異なるため、自分で焼き時間を調整すると意外と難しい料理です。

自動コースがあれば、毎回細かく設定を考える手間を減らせます。

アレンジトーストにも対応している

チーズやハム、卵などをのせたアレンジトーストにも対応しています。

具材をのせたパンは、普通の食パンより厚みが出るうえ、具材にも熱を通す必要があります。

EQ-HM30では専用コースを使えるため、朝食のメニューを増やしたい方にも使いやすいでしょう。

ロールパンやフライのあたためも自動で行える

買ってきたロールパンやお惣菜の揚げ物を温め直すときにも、自動コースを活用できます。

電子レンジだけで温めると、揚げ物の衣がしんなりすることがあります。

オーブントースターで仕上げることで、衣の食感を戻しやすくなります。

朝食だけでなく、昼食や夕食のお惣菜の温め直しにも活用できるのはうれしいポイントです。

温度や時間を細かく設定する手間を減らせる

EQ-HM30の自動コースの一番のメリットは、調理するたびに温度と時間を考えなくてよいことです。

家事や仕事で忙しい朝は、「何℃で何分だったかな」と確認すること自体が面倒に感じることもあります。

よく使う料理をボタン操作で手軽に仕上げたい方には、EQ-HM30が向いています。

EQ-HM30とEQ-HE30の加熱方法・使いやすさの違い

EQ-HM30とEQ-HE30は、どちらも80～250℃の温度設定ができますが、日常的な使い方は少し異なります。どのくらい調理を機械に任せたいかが選ぶポイントになります。

EQ-HM30は食材に合わせて自動制御できる

EQ-HM30はマイコンを搭載しており、自動コースを利用すると調理内容に合わせて加熱をコントロールします。

トーストやピザなどを頻繁に作る方にとって、毎回同じような設定作業を繰り返さなくてもよいのは便利です。

もちろん、自動コースだけでなく温度を自分で設定して調理することもできます。

EQ-HE30は80～250℃から温度を設定して使う

EQ-HE30は80～250℃まで温度を設定できます。

低めの温度でじっくり温める料理から、高温でこんがり焼きたい料理まで幅広く対応できます。

レシピに「200℃で10分」などと書かれている場合にも、その設定に合わせて使いやすいでしょう。

自動コースがないことをデメリットと感じない方なら、EQ-HE30でも十分便利に使えます。

EQ-HM30だけ庫内上部にU字型構造を採用している

EQ-HM30は、庫内上部にU字型の凸形状を採用しています。

ヒーターからの熱を効率よく食材へ届けることを考えた構造で、EQ-HM30ならではの特徴です。

見た目ではわかりにくい違いですが、EQ-HM30は単に自動コースを追加しただけではなく、加熱の仕組みにも工夫されています。

手軽さならEQ-HM30・自分で調整したいならEQ-HE30

料理家電に慣れていない方や、できるだけ簡単に使いたい方にはEQ-HM30が向いています。

反対に、普段から温度や時間を自分で設定して調理している方なら、EQ-HE30のシンプルな操作でも不便を感じにくいでしょう。

「自動でおまかせ」ならEQ-HM30、「自分好みにシンプルに操作」ならEQ-HE30と考えるとわかりやすいです。

EQ-HM30とEQ-HE30のサイズ・庫内・お手入れを比較

オーブントースターは毎日使うことが多いため、機能だけでなく庫内の広さやお手入れのしやすさも大切です。この部分については、EQ-HM30とEQ-HE30で共通している点が多くなっています。

どちらも一度にトースト4枚を焼ける

EQ-HM30とEQ-HE30は、どちらも一度に食パンを4枚焼けます。

2枚焼きのトースターでは、家族分のパンを2回に分けて焼かなければならないことがあります。

4枚をまとめて焼けるので、家族の朝食を一度に準備したいときに便利です。

約25cmのピザを丸ごと焼ける

庫内は奥行きがあり、約25cmのピザにも対応しています。

ピザをカットしてから入れる手間が少なく、冷凍ピザや市販のピザを手軽に楽しみやすいでしょう。

トースト以外にもオーブントースターを活用したい方にとって、庫内の広さは大きなメリットです。

本体サイズ・庫内サイズは共通している

サイズ	EQ-HM30	EQ-HE30
外形寸法	約34.5×36.5×23cm	約34.5×36.5×23cm
庫内寸法	約27×30×8.5cm	約27×30×8.5cm
重量	約5.0kg	約5.0kg

サイズと重量は共通しているため、どちらか一方だけ設置しにくいということはありません。

ただし、実際に設置するときは本体寸法だけでなく、周囲に必要な空間も含めて確認しておくと安心です。

はずせるとびらや取り外せる焼き網でお手入れしやすい

オーブントースターはパンくずやチーズ、油などで庫内が汚れやすい家電です。

EQ-HM30とEQ-HE30は、扉や焼き網、くず受皿などを取り外してお手入れできます。

高機能なEQ-HM30だけがお手入れしやすいわけではなく、EQ-HE30も掃除しやすさに配慮されています。

 

 

EQ-HM30とEQ-HE30の共通点

ここまで違いを中心に紹介してきましたが、EQ-HM30とEQ-HE30には共通する基本性能も多くあります。基本的なオーブントースターとしての使いやすさは、どちらもしっかり備えています。

1300Wの高火力で焼ける

どちらも消費電力は1300Wです。

トーストの表面をこんがり焼いたり、ピザやグラタンなどを加熱したりと、日常的なオーブントースター調理に使いやすい仕様です。

80～250℃の温度調節に対応している

両機種とも80～250℃まで温度を調節できます。

「EQ-HM30は自動専用」と思われやすいですが、自動コースだけでなく自分で温度を設定した調理も可能です。

レシピを見ながら料理したいときにも活用できます。

30分タイマーを搭載している

どちらも30分タイマーを搭載しています。

食パンのような短時間調理だけでなく、ある程度時間をかけて焼きたいメニューにも対応しやすくなっています。

黒色ホーロー加工のこんがりトレーが付属する

両機種には黒色ホーロー加工の「こんがりトレー」が付属しています。

ピザや揚げ物などを調理するときに活用でき、料理の幅を広げやすい付属品です。

広い庫内でトースト以外の調理にも使いやすい

一度にトースト4枚、約25cmのピザに対応する広さがあるため、パンを焼くだけでなく、さまざまな料理に使えます。

どちらを選んでも、家族用の広めのオーブントースターとして使いやすい基本性能は共通しています。

EQ-HM30がおすすめな人

EQ-HM30は、自動コースを活用して調理の手間を減らしたい方に向いています。特にパンをよく食べる家庭では、サクふわトーストや冷凍食パン向けコースを活用しやすいでしょう。

トーストの焼き上がりにこだわりたい人

毎朝トーストを食べる方なら、サクふわトーストを搭載したEQ-HM30がおすすめです。

表面の香ばしさだけでなく中の食感にも配慮して焼きたい方に向いています。

冷凍食パンをよく食べる人

冷凍サクふわトーストコースがあるため、冷凍保存したパンをよく食べる方にも便利です。

食パンをまとめ買いして冷凍することが多い家庭なら、利用する機会も多いでしょう。

アレンジトーストやピザをよく作る人

チーズや具材をのせたトースト、ピザなどをよく作る方にもEQ-HM30が向いています。

専用コースがあるため、メニューに合わせて細かく温度や時間を考える負担を減らせます。

温度や時間を設定せず自動で調理したい人

「家電の設定が複雑だと使わなくなりそう」という方にもEQ-HM30は選びやすいモデルです。

よく使うメニューを自動コースから選べるため、初心者でも使い方を覚えやすいでしょう。

惣菜の温め直しにも活用したい人

フライあたためコースがあるため、スーパーやお店で購入した揚げ物の温め直しにも活用できます。

朝食だけでなく、夕食のお惣菜まで幅広く使いたいならEQ-HM30が便利です。

EQ-HE30がおすすめな人

EQ-HE30は、自動コースがなくても困らず、基本的なオーブントースター機能をシンプルに使いたい方に向いています。自分で温度や時間を調節したい方にも使いやすいモデルです。

基本的なトースト機能があれば十分な人

主な用途が食パンを焼くことなら、EQ-HE30でも十分候補になります。

4枚焼きや広い庫内など、基本的な使いやすさはEQ-HM30と共通しています。

自分で温度や時間を設定して使いたい人

普段からレシピを見ながら温度と時間を調節している方なら、自動コースがなくても大きな不便を感じにくいでしょう。

80～250℃の範囲で調節できるため、料理に合わせて自分で設定できます。

自動コースをあまり使わない人

自動メニューが多くても結局いつも同じ設定しか使わない、という方もいます。

そのような場合は、必要な機能に絞ったEQ-HE30のほうが扱いやすく感じられることがあります。

シンプルな操作性を重視する人

高機能な家電より、操作方法がわかりやすい製品を好む方にもEQ-HE30が向いています。

家族みんなで使う場合も、操作がシンプルなほうが迷いにくいでしょう。

機能を絞ったモデルを選びたい人

サクふわトーストや自動コースを必要としていないなら、EQ-HE30でも基本性能は十分です。

「自動機能より、4枚焼き・広い庫内・温度調節といった基本性能が大切」という方に向いています。

EQ-HM30とEQ-HE30の違いまとめ

象印EQ-HM30とEQ-HE30は、どちらもトースト4枚焼きや約25cmのピザに対応した、広い庫内が魅力のオーブントースターです。

本体サイズや庫内サイズ、1300Wの消費電力、80～250℃の温度調節など、基本的な仕様には多くの共通点があります。

一方で、大きく異なるのがマイコン制御と自動コースの有無です。

選び方	おすすめモデル
サクふわトーストを使いたい	EQ-HM30
冷凍食パンをよく焼く	EQ-HM30
ピザやアレンジトーストを自動で焼きたい	EQ-HM30
揚げ物の温め直しにも使いたい	EQ-HM30
自分で温度・時間を設定したい	EQ-HE30
シンプルな機能で十分	EQ-HE30

トーストのおいしさや自動調理の便利さを重視するならEQ-HM30がおすすめです。

サクふわトーストや冷凍サクふわトースト、アレンジトースト、フライあたためなど、日常的に活用しやすい自動コースがそろっています。

一方で、自分で温度や時間を調節できれば十分という方にはEQ-HE30が向いています。

4枚焼きや広い庫内など基本性能は共通しているため、自動コースを必要としないならシンプルに使いやすいでしょう。

迷ったときは、「トースターに焼き加減をおまかせしたいかどうか」で選ぶとわかりやすいです。

毎日のトーストや冷凍パンを手軽においしく楽しみたいならEQ-HM30、シンプルな操作で幅広い料理に使えれば十分ならEQ-HE30を検討してみてください。